21.10.Life coaching

[ Pobierz całość w formacie PDF ]
10
Entuzjazm
„Żadna wspaniała rzecz nie została osiągnięta bez entuzjazmu”
Ralph Waldo Emerson
Czym jest entuzjazm i dlaczego jest taki ważny? Słowo
entuzjazm
pochodzi z języka greckiego, gdzie
entheos
– „oznacza być
napełnionym Bogiem”. Entuzjazm jest wewnętrzną radością z tego co
robisz na drodze do osiągnięcia założonego celu, który jest niejako
dodatkiem uzupełniającym całość.
Zapoznaj się z poniższym „równaniem”.
Równanie
nr 1
Radość
(z wykonywanej pracy, działań itp.) +
cel
(zadania) =
entuzjazm
=
niesamowita pozytywna dawka energii
„Równaniem przeciwnym” do powyższego, niejako a contrario będzie
zwykłe „chciejstwo” (tak kolokwialnie nazwaliśmy sytuację posiadania
marzeń i kompletnego braku aktywności aby je urzeczywistnić):
skutkuje to jedynie stresem, zadręczaniem się, ciężką pracą na
drodze do nikąd. Jeśli miał(a)byś wybór to które z tych równań byś
wybrał/a?
Równanie
nr 2
„Chciejstwo” + brak działania = stres = brak energii
Z kim wolał(a)byś pracować: z entuzjastą swojej pracy czy raczej z
kimś, kto nienawidzi tego co robi?
Ludzie przepadają za pracą w otoczeniu entuzjastów, ich pozytywna
postawa w stosunku do wykonywanych zadań jest zaraźliwa a wyniki w
pracy dużo wyższe.
Kobiecie, która utyskiwała na to, że dostatek nie uczynił jej
szczęśliwą, pewien człowiek odpowiedział
„Moja droga mówisz tak jakby bogactwo i wygoda były jedynymi
składnikami szczęścia; podczas gdy wszystko co potrzebujesz aby
być naprawdę szczęśliwą to coś z czego czerpałabyś entuzjazm”
Anthonny DeMelli
Entuzjazm
to siła
, która potrafi sprawić, że cel do którego
zmierzamy staje się jak najbardziej realny; wydobywa również na
wierzch skrywaną wewnątrz nas kreatywność.
Niejeden sprzedawca (chociażby używanych samochodów) osiągał
świetne wyniki sprzedaży właśnie jako rezultat entuzjazmu - pasji.
Istnieją ludzie, bez wielkiej wiedzy o tym co sprzedają, a mimo to
sprzedają niesamowicie dużo. Jeśli połączysz entuzjazm z wiedzą
zgarniesz pełną pulę.
Zwracaj więc uwagę na to co słyszysz; następnym razem gdy będziesz
coś kupował/a wsłuchaj się w to co i w jaki sposób mówi sprzedawca.
Szukaj pasji i entuzjazmu w jego słowach; jeśli ich nie będzie -
produkt nie jest wart Twoich pieniędzy
.
Zadania trenera - Dzień 21
1.
Ćwicz i bądź świadomy/a entuzjazmu:
Entuzjazm jest
zaraźliwy niczym śmiech
2.
Wstań
90 minut
wcześniej niż zwykle:
Idź spać wcześniej
niż zazwyczaj ale i wstań wcześniej - to czyni człowieka
zdrowym, zamożnym i mądrym; innymi słowy – kto rano
wstaje temu Pan Bóg daje.
3.
Czytaj przez 30 minut:
„Człowiek który nie czyta
dobrych książek nie ma żadnej przewagi nad tym, który nie
potrafi ich przeczytać” Mark Twain.
4.
Afirmacja
:
Jestem człowiekiem sukcesu teraz i zawsze
nim będę, dzięki temu mam spokój umysłu, radość i
szczęście.
„Pozytywne afirmacje obudzą twoje wewnętrzne
siły”.
5.
Idź na
30 minutowy
spacer lub wybierz jakieś inne
ćwiczenie wysiłkowe:
„Ćwiczenia są kluczem do zmiany
negatywnych stanów fizycznych, emocjonalnych i
psychicznych osoby”.
[ Pobierz całość w formacie PDF ]

zanotowane.pl

doc.pisz.pl

pdf.pisz.pl

charloteee.keep.pl